紫菜的功效与作用 这样吃更营养
#食品#
紫菜是生活当中常见的食物，它的吃法有很多，最常见的就是紫菜蛋汤，大家都喜欢吃紫菜。但对紫菜的作用，很多人不太清楚。那么，紫菜的功效与作用有哪些呢?紫菜有哪些吃法?它有什么禁忌?下面就一起来看看吧。紫菜的功效与作用排毒抗癌紫菜当中含有很多膳食纤维，可以保持肠道的健康，帮助排出有毒物质，可以预防肠癌。它当中含有的维生素C可以提高免疫力，可帮助预防癌症。预防心脑血管疾病紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管，加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇，并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可...
我就笑笑不说话
钢的江湖纷争之→钢的分类-钢管及钢铁知识-常州精密钢管博客
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有传说，有传说就有争论，有道是：天下风云出我辈， 一入江湖岁月催。比如中华武功，渊源流长且流派众多，分为崆峒、武当、少林、峨眉、昆仑五大主流派，又按门、道仙佛圣、神祗鬼怪、姓氏、人名、地名等分诸多套路种类，流芳于世、争论不休的莫过于李小龙的截拳道、黄飞鸿的无影脚。钢是国民经济发展的重要基础，钢发展至今，随着日益增长的人民物质与文化生活需要，品种越来越多，各行各业对钢的分类也越来越细。国际标准化组织（ISO）和国家标准化委员会按钢的化学成分、钢的主要质量等级和主要性能或...
interesting
献上我的膝盖
狂拽酷炫
搏击迷城（搏击迷城）影评
#电影推荐#
里面有老戏骨经典表现又有年轻演员的突破，可以说是非常好看了，特别是陈伟霆演的小丑，他对着镜子那场，演的特别逼真，演出了两个不同性格的人，另一面的人物性格分裂的那场真的是让人惊悚，演技对于年轻演员说真的是相当不错了，细腻而富有特色，深入贯彻，栩栩如生，把影中的角色演活了！真的值得推荐给大家，就是好看© 本文版权归作者 梦想坚持正能量 所有，任何形式转载请联系作者。来源：豆瓣最受欢迎的影评
真好看
冷漠.jpg
不来月经是怎么回事 小心是这些疾病找上你
#其它#
月经常常被女性朋友们称作“大姨妈”，平均每个女性都要有三十五年的时间和“大姨妈”作伴。我们都知道一般月经是每月一次，即使有提前和推迟也相差不多，但是有的人不来月经是怎么回事呢?除了怀孕之外，还有没有什么别的原因?下面我们就一起来了解一下。不来月经是怎么回事怀孕一说到月经没有来，第一点想到的就是怀孕。如果推迟达到了十天就可以进行测试，可以自己先在药房购买验孕纸或者验孕棒，建议可以购买两个同时测试以提高检查准确率。结果为阴性则没有怀孕，阳性就是怀孕了。一般怀孕还会伴随恶心、厌食、胸部胀痛的情况。药物药物的...
鸭血可以补血吗？
#食品#
文章导读在中国一直讲究的是以形补形，吃什么东西补什么，所以想要补血的话有很多人都会将猪血鸡血或者鸭血作为补血的食材，那么这些食物是否真的可以起到补血的效果呢？下面就为大家来具体分析介绍一下，比如吃鸭血是否有补血的功效。事实上想要达到吃血补血的功效，选择鸭血确实是比较好的，因为通过一些对比研究发现，在动物血当中补血效果比较好的还是鸭血，猪血的含铁量比较低，而鸡血鸭血的含铁量可以称得上是猪血的三四倍，所以说如果说想要考虑吃血来补血的话，尽量选择鸭血，那么大的补血效果确实是比较好的。但是我们都知道想要通过食...
摸摸头
:美美美，努力赚钱去
生燕麦怎么吃更健康？
#食品#
文章导读生的燕麦市场上都有卖的，但是燕麦买回来之后要怎么煮，怎么吃才更好吃，更利于他发挥它的保健效果，这就需要我们更多的去认识和了解了，下面就为大家讲讲买回来的燕麦应该怎么吃才更加的养生健康。其实生燕麦买回来之后，只要用热水大概煮20到30分钟就可以，直接食用，像我们平时煮的燕麦粥，都是比较方便简单的做法，在锅上加入足够的水，把水烧开之后放入生的燕麦片，搅拌均匀，沸腾之后再转至小火煮十分钟，倒入一些牛奶食用，不仅美味，而且养生保健价值更高。还有煮燕麦的时候也可以加入鸡蛋，一些绿叶蔬菜等都是可以的，熬煮...
保持微笑
帅！
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用ps把黑白照片变成泼墨水彩画效果 只需要四分钟-掘土峰课堂
用ps把黑白照片变成泼墨水彩画效果 只需要四分钟-掘土峰课堂首页免费试听课程内容讲师介绍关于我们联系我们首页免费试听课程内容Banner设计网页美工网页布局网站后台软件下载PS下载淘宝店关于我们联系我们首页 >PS教程用ps把黑白照片变成泼墨水彩画效果 只需要四分钟发布人：掘土峰网页设计课堂阅读量：8456最终效果图：原图操作步骤：1、找人物照片和水彩泼墨图片2、人物图片去色(ctrl+shift+u)3、调整色阶，增加对比度4、导入水彩画图片，并复制一份5、选中水彩画图层，调整“混合模式-滤镜”6、...
奥黛丽赫本 女神
借个树洞来说说疑似凤凰男的男友及他家人……！！
#娱乐八卦#
借用别人的账号，说说自己的事情，凤凰男是指什么我就不解释了，他出生与苏北一个农村，兄弟两人(有一个哥哥研究生毕业在南京），他是本三，现月薪一万五，然后另接外包工程，年收入30万不到，他父母没有工作，退休以后基本没有什么养老金。我和他在一起真是非常的意外，他初婚，我离婚有一子，我们之前就是认识的，12年的时候偶尔通过朋友网联系上了，那时他还在读大学，我离婚以后查出低恶性度的癌症术后休养阶段，因为之前我们就非常熟悉，他对我印象不错，所以每天他都陪我聊天，慢慢就有了不该有的感情，那时他其实还在追求一个女孩子...
我很满意
爱比死更孤独（红字）影评
#电影推荐#
惊悚爱情电影，讲述原本生活平静的警官因为一桩凶杀案的发生而牵扯出的他与三个女人之间纠葛的故事。李恩珠或许入戏太深，在05年患严重的抑郁症而上吊自杀身亡！这是一个女人与一对夫妻的纠葛，也是一个男人与一对拉拉的纠葛，三人两两互相爱恋的另类关系，错综复杂灰暗压抑。痴情仿佛注定是个悲剧，得不到放不下挣不脱，上演起血色浪漫的极端情节，这里有女人的无奈绝望，有男人的自私懦弱，直至最终后备车厢的香消玉损。也许，爱情的最初都不过是荷尔蒙的冲动，只有经历了生死欲望的考验，才谈得上深刻。来源：豆瓣最受欢迎的影评
大明1937
#书单#
评语：给个粮草鼓励分...这书开篇的背景设定我挺喜欢，神神叨叨的女儿国，大家还没事唱几句戏文，挺逗的。这书本质上是一本不太正经、有点小白的欢乐向恶搞伪历史文，要是用严肃的审视历史的眼光来看这书，可就难受了。看到有人评论这书屁股不正，因为君主立宪国家打败了独裁国家...总觉得是否过度敏感了？（擦汗） ...
我简直醉了
FFFFFFFF
好萌！
Main Event的惊喜！Aleister Black！【剧透】 - WWE联盟区 - 摔迷之家 - Powered by Discuz!
#闲聊灌水#
看到5月10日的新闻显示：2，本周Main Event的录制比赛：* Aleister Black vs. Curt Hawkins* Noam Dar vs. Gran Metalik然后就开始期待起来 因为Aleister Black去Main Event表演了 这实际等同于将Aleister Black送上大舞台 由于这个角色一展出我就非常的喜欢 结果没想到会转化Main Event也变成不得不去看的缘故不知道是不是WWE在作该角色的现场和电视测试 反正这下能够立刻看到此君在其他节目的观众反响了...
小时候我最喜欢周芷若（倚天屠龙记）剧评
#电影推荐#
这版其实看了很多遍，但是过了这么久，剧情也早就忘得一干二净。我就记得有周芷若，赵敏，张无忌，小昭这么几个人了，小时候喜欢周芷若是因为觉得这个人的名字最好听，张无忌就被塑造成了一个人文色彩极浓的人，宅心仁厚，宽大包容，却有点温吞，有点拖泥带水，他甚至不知道自己内心深处究竟想要什么，凡事被环境支配，随波逐流，对待感情更是如此，他鲜少正视自己的心意，立场摇摆不定，周旋于四女之间（说不好听了真有点渣）金庸笔下的人物摸索出来，凡男人，终可一统江湖成就千秋霸业或者抱得美人归，但总要经历一番辛苦，凡女人，历尽再多必...
帅炸我
好期待啊，好期待啊
行走的荷尔蒙
简单是最大的快乐（29+1）影评
#电影推荐#
两位同年同月同日出生的女生，两种不同的生活方式，在即将到来的三十岁，两种截然不同的人生态度来迎接。林若君，典型的都市女性，永远活在升职、缺爱，保持身材，严格自律的自危派...黄天乐，神经大条，没心没肺的乐天派，不为生活所困扰...她们互不认识，性格各异，因缘际会林却搬进了黄的家，两人从此有了交集，林从黄的身上找回了很多基本的事情，放下一切从新开始。30岁，对女性来说真的是一个很敏感的年龄，会为各种各样的问题感到不安、焦躁、甚至是恐惧，我们时常也会有着如片中这样的矛盾：有很多事想做，但永远有更多的事是你...
不要为黑而黑，这样的制作在国产已经是良心（醉玲珑）剧评
#电影推荐#
服装其实还可以，画面出来也很大气，有人吐槽与历史不服，拜托真要考究历史没那部据百分，而且这不是历史据。 运镜算是用心，演员的演技也都在线的，说实话一部古装偶像剧有正剧的制作水准已经很良心，无论是服装，制作剪辑比同期楚乔传高太多，要说男女主面瘫那也比不过长生记。 剧情前四集飞快有点硬凑，差点弃剧。但是后面剧情非常在线。第六集开始四哥四嫂cp感非常自然。 唯一槽点是发型，真的丑!最惊艳是韩雪，美!真的美，那么丑的发型还可以那么美，再加上她是自己配音，声音不要太苏!女配也都不错。刘诗诗完全被发型毁了。感觉哪...
如果我爱你（春风十里，不如你）剧评
#电影推荐#
我如果爱你—— 绝不像攀援的凌霄花， 借你的高枝炫耀自己： 我如果爱你—— 绝不学痴情的鸟儿， 为绿荫重复单调的歌曲； 也不止像泉源， 常年送来清凉的慰籍； 也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。 甚至日光。 甚至春雨。 不，这些都还不够！ 我必须是你近旁的一株木棉， 做为树的形象和你站在一起。 根，紧握在地下， 叶，相触在云里。 每一阵风过， 我们都互相致意， 但没有人 听懂我们的言语。 你有你的铜枝铁干， 像刀，像剑， 也像戟， 我有我的红硕花朵， 像沉重的叹息， 又像英勇的火炬， 我们分担寒...
恶灵退散
bgm带感！
woc
“还是美的”毁了刘亦菲（三生三世十里桃花）影评
#电影推荐#
不夸张地说，我可以算是刘亦菲的剧照粉。她的很多剧照都美的可以做手机桌面，同理可证一些杂志硬照。她的电影cut，每个三到五秒之内都是美颜的演技巅峰，同理可证一些杂志花絮片，每一帧都美到哭。可惜一部电影，最少也要一个半小时。刘亦菲的美，适合惊鸿一瞥，再仔细看下去，就发现每一秒都美的很雷同。她不是传统意义上的面瘫脸，喜怒哀乐这些标准情绪也都是有的。但刘亦菲第二大的问题是，她永远做不好这些情绪下的子分类——惊喜、悲喜、狂喜、欢喜的分界线，在她这里是模糊的。相对于其他小花旦，关于刘亦菲演技的负面评价其实很少，更...
众里寻她千百度，蓦然回首，相望不相闻
#书评#
众里寻她千百度，蓦然回首，相望不相闻——评《寻找心中的你》这个电影已经看了有一段时间，还记得当时看这个电影的时候，只是抱着打发时间的态度看的，一开始我就把进度条随便调了几下，估计都有二十几分钟了吧，看了几分钟后，觉得不错，又把进度条弄到片头，重新再看。好吧，就是这么作！故事里的他（俊贤）跟她（王安欣）因为一个美丽的错误而相遇，也因为一个意外的错误而结束。俊贤在看电影的时候睡着了，被困在电影院里，而她，就在电影院外面陪他，两人一起等电影院看守的那位大爷来开门。登录/注册后可看大图1.png(164.78...
我凌乱了……
喷子，美分滚粗（战狼2）影评
#电影推荐#
本来感觉这片子也就一般，但看到一群恶心的喷子，美分在这里上跳下窜就不得不给高点分了。我就纳闷了，我国如何轮的到你们这些精神外国人来评论吗？我国比起你们欧美自然有所不足，但你们管好自己的欧美就好了，何必来这里恶心人。真的很难搞懂这些人的思想，一但说中国一点好，这些人就好像有什么深仇大恨似的。一说外国哪里好就跳出来吹捧，然后趾高气昂的出来鄙视国内一番。怎么？绿卡还没到手就开始高潮了？来源：豆瓣最受欢迎的影评
萌物胡巴（捉妖记）影评
#电影推荐#
捉妖记这部电影看了已经有很长时间啦，其实感觉还不错，有笑点有泪点。整部飘逸给我映象最深的就是小妖怪胡巴，很是机灵可爱。当胡巴摇晃身体叫着“胡巴，胡巴”时真是萌死人。而当最后胡巴泪眼蒙蒙的离开时，很是难过。这部电影的一大成就就是创作出来了胡巴这个可爱的小妖怪。里面影星众多又加入了一点音乐元素，笑点也是满满的，笑点之一，男主怀孕；笑点之二，胡巴吃枣子！笑点之三，姚晨演的厨师！还有那两个妖怪。而妖怪之间的情义也很让人感动。看完这部电影，真的特别喜欢胡巴，萌萌哒，也很灵动可爱！© 本文版权归作者 喜爱蒲公英...
好萌！
这节奏是要上天啊
:美美美，努力赚钱去
就算爱有来生，依旧有缘无分（爱有来生）影评
#电影推荐#
俞飞鸿执导，俞飞鸿编剧，俞飞鸿担任女主演，不愧是当年惊艳了我的童年的惊鸿仙子。其实，这部电影剧情并没有多新颖，但是看到后面莫名地落泪了，大抵是那种有爱却无法在一起的遗憾让人难受吧。整部影片几乎就只有段奕宏的声音，他类似于一个说书人，述说着五十年前的往事，不得不说段奕宏的台词不错。茶凉了，我给你续。是希望，也是失望。女主阿九，最初和男主阿明说的话就是茶凉了，我给你续。男主看到了希望，可是，一次次这样地说，男主渐渐地绝望了，他剃发出家了。前期女主对男主爱搭不理，后期男主爱搭不理，终于，两人敞开了心扉，然而...
井口战役
#书单#
评语：故事不错，但大篇幅讲道理，情节推动缓慢.教主的书私货很多，这本书的私货比教主要多好多倍。追更的就有点烦了，2章下来情节没咋动，几乎都是私货，每天2章，章章都是私货，咋看新鲜，但没多久就烦了——随便逛逛~另外，脑洞很大，作者文笔很一般。
过度神奇化（战狼2）影评
#电影推荐#
昨天和小伙伴一起去电影院看了网上好评如潮的战狼2 感觉的确很好看 但是有点煽情过度。。。 我也很奇怪看完之后自己没有太多复杂的感觉 热血是热血 影片开头的水下斗争 以及最后两人的私人决斗 都有非常揪心的感觉 可能是被传的太过神奇 让我对这部电影的期望值过高 从而点燃不起欢影之后的激情© 本文版权归作者 他说LOVE 所有，任何形式转载请联系作者。来源：豆瓣最受欢迎的影评
花仙子（花仙子）剧评
#电影推荐#
小时候看过的动画片中总有一些歌会让人忘不了，即使长大也会牢牢记在心里，而《花仙子》就是其中之一了。虽然动画片的内容有点忘记了，不过这歌还是能哼的出来的(๑•́ ₃ •̀๑)Lu lu lu lu lu Lu lu lu lu lu Lu lu lu lu lu lu lu 能给人们带来幸福的花儿啊 你在哪里悄悄地开放 我到处把你找 脚下的路伸向远方 大波斯菊是我的帽子 蒲公英在我在我枕边飘荡 穿过那阴森的针槐林 奋勇向前 向前 幸福的花仙子就是我 名字叫Lulu不寻常 说不定 说不定有那么一天 就来到...
《权力的游戏》S7E4前瞻：狼家孩儿，卓耿的成长史（权力的游戏 第七季）剧评
#电影推荐#
这周末没什么院线新片可看，本想趁这两天抓紧写《传教士》第二季的，可是昨天GOT S7E4泄露出了后，看完忽然没了心情，反而一直都在回味前五季《权力的游戏》——别说，还真发现了不少有趣的地方。我还是按照原计划周二出新一集的剧评，不过在此之前，可以整一篇相关线索的帖子，或许不是很完全，但主要地方都有提及……这是一篇不算剧透的剧透帖（以下图片情节均来自前六季，但内容都会和S7E4有关），所以请酌情阅读。龙骨炳匕首布兰被詹姆推下高塔昏迷不醒时，临冬城突然出现了一名刺客想要刺死没有意识的小布兰——他拿出了一把一...
